19 тиждень вагітності

Як правило, на дев’ятнадцятому тижні вагітності, вже цілком виразно відчувається ворушіння малюка. Сила відчуттів у кожного індивідуальна, хтось може лише злегка відчути лоскотання. Мама поступово додає у вазі, це і зрозуміло, адже плід росте і збільшується. Що ж відбувається на даному етапі, дізнаємося далі.

19 тиждень вагітності

Як раз зараз вагітність наближається до середини терміну, і плід все більше стає схожий на людину.

Його розміри становлять близько ста п’ятдесяти сантиметрів, а вага більше двохсот грамів. Мамі краще всього приймати позу для сну на боці, так як, спати на животі категорично не можна, а лежачи на спині, є ймовірність перетиснути маткою порожнисту вену, що шкідливо дитині.

Взагалі, з-за постійного збільшення матки, жінка регулярно буде відчувати дискомфорт в області попереку. Крім того, потихеньку розходяться кості, що теж приносять не дуже приємні відчуття. Але все це терпимо і не вимагається втручання лікарів, однак якщо болі стають схожими на перейми, то тут вже явно необхідно звернутися в лікарню.

Які зміни відбуваються

Особливих змін даний період не передбачає, малюк поступово набирає масу, і зміцнюються вже наявні органи. Так, наприклад, мозок все більше активніше починає свою роботу, це можна зрозуміти по більш скоординованих рухів малюка.

Крім того, сальні залози стають більше виробляти речовину, що захищає від впливу мікроелементів в навколоплідної рідини. Кістки і шия дитини вже цілком зміцніли, всі кінцівки сформовані. У центральній нервовій системі, утворюються органи чуття, як раз зараз формується нюх, слух і зір.

Фото УЗД на 19 тижні

Починаючи з цього місяця, мама все більше відчуває зв’язок з малюком, психологічну прихильність до нього. Так як сигнали і точки стають частими і сильними, відчуття реальної присутності маляти міцніє. Жінка може відчути всі найдрібніші рухи дитини, він починає все частіше ворушитися і це не може не приносити певні незручності. Крім цього, до п’ятого місяця збільшуються стегна, змінюється хода, порушується постава.
На ультразвуковому дослідженні можна зняти фото плоду, зараз дуже багато сучасних технологічних апаратів, які дозволяють зробити знімок з різних ракурсів. На УЗД даного етапу, дивляться носову кістку плоду, оцінюється серцебиття і рухову активність дитини. Також, діагностується відсутність патологій, але крім огляду плоду, фахівець оцінює розмір матки мами і стан навколоплідних вод.

За темою:  Правильне і низьке розташування плаценти при вагітності

За бажанням батьків, можна дізнатися стать малюка, застати його за іграми з плацентою або своїми пальчиками.

Як змінюється малюк

Як вже було сказано раніше, у дитини сформувався мізки і рухи не такі хаотичні, він намагається їх контролювати. Дихальна система тільки починає свій шлях освіти, і він триватиме аж до самих пологів. Але до дев’ятнадцятої тижні, дитина має вже бронхи і легені. Починають найбільш природно виглядати вуха, з’явилися первинні коріння молочних зубів. Посилюється приплив крові і вдосконалюється нервова система. Тіло дитини набуває найбільш пропорційний вигляд, руки, ноги приймають форму, яка буде при народженні. Організм виробляє захисні білки, у зв’язку з цим, починається чутливість до певних продуктів. При виявленні будь-яких відхилень на УЗД, є можливість виправити ще до пологів, так як зараз сприятливий період для всіх. Плід закріпився в утробі матері, але ще до кінця не закінчив своє формування, тому є можливість коригування з допомогою сучасних технологій.

Що чекає маму на 19 тижні вагітності

На п’ятому місяці, матка піднімається ще на один палець ближче до пупка, і розміри живота вже дуже помітні.

Пора підбирати новий гардероб, найбільш просторий і зручний. А з-за зміни ходи і рівноваги, потрібно також обзавестися взуттям без підборів. Змінюється постава, поперек прогинається вперед, що ймовірно призведе до сильних болів в спині. Тут на допомогу можуть прийти бандаж, часом навіть допомагають деякі спеціальні вправи для вагітних.

Коли відпочиваєте, або спите, беручи вже знайому Вам позу на боці, для власного комфорту, можна підкладати подушку під животик і між ніг.

Таким чином, навантаження перерозподіляється і забезпечується краще розслаблення.
Що ж стосується надбавки ваги, то нормою до цього часу вважається не більше шести кілограмів. Він включає приблизно двісті грамів плоду, плаценти, матки і, зрозуміло, навколоплідних вод.

За темою:  Хочеться м'яса при вагітності

 

 

Розвиток вагітності

На момент середини терміну виношування, в раціоні мами повинні бути виключно корисні та здорові продукти. Треба постаратися звести до мінімуму, а краще виключити смажені та жирні страви. Зрозуміло, не варто споживати гостру, копчену їжу з різними спеціями, контролювати наявність солодкого і мучного на столі. Що ж, постає питання, в першу чергу, це, звичайно ж, молочні продукти з підвищеним вмістом кальцію.

Дуже корисні гречка і вівсянка, можна до них додати чорнослив з курагою, з м’яса найбільш підходящим буде вживання дієтичних сортів, таких як, індичка і телятина.

Любителькам кофеїну краще притримати свою пристрасть до появи малюка, або як варіант-замінити каву на цикорій. Пийте якомога більше води, адже Ваш організм все більше потребує додаткової вологи. Солодкі соки і газовані напої не вважаються за корисну рідину, краще взагалі відучити себе їх вживати. А взагалі, майбутня мама повинна запам’ятати, тримаючись правильного харчування, Ви не тільки забезпечите здоровий ріст малюка, але і полегшите собі післяпологове відновлення.
До настання дев’ятнадцятої тижня, є ймовірність виникнення легкого свербіння на животі, все це пов’язано з ростом матки. Впорається з цим лущенням допоможуть зволожуючі креми. До всієї краси, додаються постійні набряки ніг і судоми, тут допоможе розтирання, компреси, масаж. Також, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, можливо, Вам пропишуть курси вітамінів з підвищеним вмістом кальцію і магнію.

MAXCACHE: 0.38MB/0.00042 sec