26 тиждень вагітності

Настає середина вагітності, животик майбутньої мами за розмірами схожий з невеликим кавуном і продовжує збільшуватися. Можна записатися на спеціальні курси підготовки до пологів, більше гуляти і правильно харчуватися. Про те, що ще можна, а чого робити не варто, читаємо далі.

26 тиждень вагітності

Зростаючий живіт все більше приносить незручностей, виникає задишка, хочеться постійно зробити глибокий вдих, а великі відстані долати самостійно, стає дуже не просто.

Тому варто уникати тривалих прогулянок, тривалого перебування на ногах, частіше відпочивайте. Як правило, помилкові перейми рідко виникають на цьому терміні, але якщо вони стали турбувати Вас, потрібно повідомити свого лікаря. Захистите себе від стресів, всі труднощі не вічні, не варто концентруватися на своїх нездужаннях.

Що відбувається на 26 тижні вагітності

Відчуття на двадцять шостого тижня вагітності, жінку відвідують різні. Не варто переживати через збільшення розміру одягу та взуття, при дотриманні правильного харчування, Ви повернетеся в колишню форму після пологів. Краще насолоджуватися своїм особливим становищем, купувати не просторі балахони для повних, а спеціальний одяг, що підкреслює всю красу майбутньої мами. На шостому місяці зазвичай працевлаштовані мами ще не перебувають у декретній відпустці, варто обережно проводити час на роботі.

Крім того, не рекомендується довго стояти, ноги без того регулярно піддаються навантаженням. З-за зростання живота, шкіра на ньому все більше розтягується, іноді з’являється відчуття свербежу, печіння.

Щоб цього не було, необхідно почати користуватися спеціальними кремами від розтяжок. Також, можна придбати підтримуючий бандаж, щоб знизити тиск матки на сечовий міхур, знизити навантаження на спину.

Розвиток вагітності

Вже зараз, в перспективі розвитку вагітності, можна записатися на дородові курси. Там отримаєте безліч корисних порад, цікавої інформації про народження малюка і перших днях материнства. Краще туди ходити з партнером, зазвичай після таких курсів в обох подружжя з’являється стійкий настрій на кращий результат.
Що ж стосується малюка, то він прибуває в животі у мами вже шість місяців. На цьому терміні починає відкривати ока, з-за цього треба бути обережною з прямими сонячними променями.

Стінки живота пропускають світло, і малюк може злякатися, внаслідок чого підвищиться серцебиття.

При ультразвуковому дослідженні вже можна розглянути, як малюк відчуває світло. Крім цього, дитина чує і навіть розрізняє звуки, голоси. Він знижує активність, коли з ним розмовляють, включають спокійну музику. Активність малюка зростає, йому поки достатньо місця для здійснення повноцінних рухів, перевертатися, змінювати своє положення. Деколи мама може навіть відчувати біль при таких поштовхах. Їх можна відчути навіть поклавши руку на живіт, в момент активності. У цей момент розвитку, дитина має поки слабку дихальну систему, вона тільки почала своє формування. Але вже малюк здатний здійснювати дихальні рухи, в його легкі, потрапляє навколоплідна рідина. Подібні дії є якоюсь тренуванням і підготовкою до самостійного дихання.
Інтенсивно формується нервова система дитини, дуже важливу роль в цьому надає раціон мами.

Збалансоване харчування має обов’язково включати зернові, овочі, крупи та деякі бобові.

Поява болю на шостому місяці

На шостому місяці причин для больових відчуттів насправді не мало, перша, це сильні поштовхи дитини. Якщо вони відчуваються в області підребер’я, спробуйте змінити положення тіла, погладити живіт, поговорити з ним. Якщо ж болі збоку живота, це, швидше за все, пов’язано з розтягуванням зв’язок матки, полегшити відчуття можна, прийнявши положення, лежачи на боці. А взагалі, саме універсальне засіб від болю, це повноцінний відпочинок, попросіть допомагати справлятися з домашніми справами близьких.

Починаючи з середини терміну вагітності, є ймовірність виникнення періодичних сутичок. Вони не шкідливі дитині, а лише є підготовчих етапів до справжніх сутичок перед пологами.

Малюк на 26 тиждень вагітності

До шостого місяця, личко малюка вже набуває індивідуальні риси, що дісталися йому від батьків. На очах з’явилися вії, а вуха взяли потрібну форму, і він тепер має чуйним слухом, чує не тільки биття серця мами, але також і звуки ззовні.

Виходячи з цього, можна наспівувати колискові, читати казки і ставити класичну музику. Взагалі, спілкування з батьками благотворно впливає на дитину, тому не варто думати, що це все марно.
Як вже було сказано раніше, дихати самостійно поки малюк не зможе, проте легкі на завершальній стадії формування. Вони вже знаходяться на тому місці, де повинні бути все життя. Шкіра малюка, нарешті, стає за кольором наближеної до природного відтінку. Поки вона кілька зморшкувата, з-за перебування у водному середовищі, але поступово за кілька тижнів до пологів, вона починає своє розгладження. І найважливіше, що відбувається з малюком до цього терміну, його мозок починає сам вироблення гормону, який відповідає за ріст.

Стан майбутньої мами

Протягом всього терміну виношування, майбутня мама повинна стежити за нормою набору ваги. Так, наприклад, до шостого місяця набирається близько десяти кілограмів, перебору не повинно допускатися. Таким чином, щоденне поповнення становить близько чотирьохсот грамів, якщо все-таки не виходить дотримуватися цих цифр, в силу своєї комплекції або інших особливостей, не соромтеся проконсультуватися з лікарем. Цифра ваги включає в себе не тільки вага мами, малюка, але також навколоплідних вод. Матка продовжує зростати і підніматися все вище над лобком, стінки її, тим часом, стають тонше. Разом з цим, збільшується і плацента, всі ці процеси вимагають великого фізичного навантаження.

Майбутня мама починає швидко втомлюватися і постійно хоче спати, в чому відмовляти собі не варто.

До нових дискомфортних відчуттів, у багатьох жінок додається задишка, але після опускання живота вниз, можливість дихати на повні груди повертається. Що ж стосується самої грудей, вона продовжує набухати і збільшуватися. Якось спеціально готувати соски до годівлі не рекомендується, малюк повинен сам захопити при прикладанні.