28 тиждень вагітності

Починаючи з сьомого місяця вагітності, малюк цілком може вижити, якщо раптом народитися раніше терміну. Його багато органи сформовані і практично готові до повноцінної роботи. До пологів залишається зовсім небагато часу і потрібно як слід підготуватися.

28 тиждень вагітності

На такому вже досить великому терміні, майбутній мамі необхідно бути дуже обережною, не переборщуйте з фізичною активністю. Плід вже виріс до серйозних розмірів, він становить тридцять п’ять сантиметрів зросту, а вага кілограм з невеликим.

Малюк в середині вагітності, веде себе дуже активно, ворушіння і поштовхи часом досягають такої сили, що мама відчуває больові відчуття.

Іноді живіт зміщується трохи вправо, через деякий час вліво, це відбувається із-за зміни положення дитини. Часто, настільки висока активність зберігається до тридцять другого тижня, після чого, дитині стає тісно всередині животика.

Які зміни відбуваються

З настанням двадцять восьмий тижні, майбутній мамі особливо потрібні сили, так як, малюк зараз дуже швидко зростає. У нього активно йде утворення мозку, виникають звивини, до цього терміну він був абсолютно гладким. Крім того, збільшується маса серця, і воно починає битися швидше. Особливо це помітно, коли малюк чує мамин голос, або просто відчуває дотик через стінки живота.
У мами змінюється графік відвідування гінеколога, тепер це необхідно робити два рази на місяць. Обов’язково здаючи аналізи перед прийомом, це необхідно для відстеження та контролю змін в ході вагітності. Крім цього, лікар вимірює розміри живота, слухає серце плоду, перевіряючи правильність його розташування. Всі ці дії допомагають краще спланувати хід пологів.

Розвиток вагітності

На сьомому місяці, дитина досягла в розвитку здатності розрізняти запахи і смаки всіх продуктів, що потрапляють в організм мами. Тому, пристрасті до певних страв, формується саме в утробі жінки, важливо стежити за правильним раціоном. Для комфортного відчуття потрібно їсти маленькими порціями, але часто. Поживні речовини необхідні маленькій людині потрібні постійно, але засвоюватися не завжди встигають вчасно. Навіть після появи на світ, дитина буде їсти потроху, і просити кожні три години. Дробове харчування потрібно і майбутній мамі, бо надалі дитині буде ставати все тісніше. І якщо мамин живіт буде перевантажений, вона може відчути цілком серйозні сигнали невдоволення малюка. Інша сторона цього питання в недоїданні, сидіти на дієтах не можна.

Малюкові необхідні будівельні елементи, особливо це стосується білка, з-за його нестачі є ризик зупинки клітинного тиску.

Малюк може народитися недорозвиненим з маленькою вагою.
Продовжуючи тему раціону вагітної жінки на останніх місяцях, не варто забувати і про якість і свіжість продуктів.

Краще всього готувати на один раз, тобто не заздалегідь і на весь тиждень. У свіжої їжі більше користі, вітамінів, відсутня бродіння, яке виникло в результаті гниття. Позитивні емоції теж потрібно отримувати від їжі, ще і тому не можна мамі сидіти на строгих дієтах. Зараз організм здатний виділяти травні соки, збільшуючи рухову активність, в результаті чого, до малюка доходить більше необхідних елементів. А після пологів, також будь-які емоції будуть впливати на спроможність вироблення молока в молочних залозах.

Життя малюка на 28 тижні

Зараз малюк зміцнів і важить вже майже півтора кілограма, його розміри мама стала відчувати дуже добре, деколи поштовхи навіть хворобливі. У дитини формується власний режим активності. Так, наприклад, основна його частина припадає на нічний час. Все просто, вдень руху мами трохи укачивают і заспокоюють його, тому виспавшись, малюк починає проявляти активність вночі.

Зазвичай до цього місяця плід приймає правильне положення, головою вниз, але якщо цього на ультразвуковому дослідженні не підтвердилося, переживати рано. Дитина цілком може ще кілька разів перевернутися до самих пологів.

Який зараз живіт

Якщо раніше розміри живота були не настільки помітні, і Ви більш або менш легко пересувалися, то зараз на сьомому місяці він різко збільшується.

Фігура майбутньої мами приймає відповідну округлу форму, разом з цим розтягується і шкіра на животі.

Є ймовірність виникнення свербежу, розтяжок і роздратування, не забувайте користуватися кремами, маслами. Рекомендується починати ними користуватися на більш ранньому терміні, щоб запобігти появі даних симптомів заздалегідь.

Ймовірні болю

З кожним місяцем у майбутньої мами з’являються нові відчуття, не завжди приємні і позитивно впливають на самопочуття. На пізніх місяцях, коли матка значно додає у розмірах, особливо відчутні болю. В першу чергу, це дискомфорт в області спини, попереку, коли зв’язки стають м’якше, а на суглоби матка тисне. Також зміщується центр ваги, є ймовірність швидко втратити рівновагу. Тому потрібно особливо зараз обережно пересуватися, без різких рухів.
У деяких жінок, збільшуючись, матка може затискати сідничний нерв, що сильно обмежує в рухах, дозволяючи відчувати різку біль, що віддає в коліна. Потрібно постаратися більше відпочивати, менше фізичної активності, за винятком плавання в басейні. Він, як раз таки, допомагає розвантажити м’язи спини від напруги, дозволяючи їм тимчасово розслабитися. На жаль, вагітність такий період життя жінки, коли рідко буває повна відсутність болю і нездужання.

Є деякі болю, до яких треба звикнути і не звертати особливої уваги, але в першу чергу, завжди треба прислухатися до відчуттів в животі.

Особливо це стосується нижньої частини, коли відчуття стають різкими і нестерпними, необхідно терміново звернутися до лікаря. Крім того, на останніх місяцях, у всіх по-різному, виникають так звані помилкові перейми.

Важливо навчитися їх розпізнавати і контролювати, вважаючи частоту здавлювання.
Ще одним супутником майбутніх мам, є набряки, як правило, відчутні вони стають на останніх місяцях виношування. Буває, що ноги збільшуються на пару розмірів, що просто не може не доставляти незручності, часом навіть хворобливі. Тут вихід один, лікарі рекомендують навіть у їх відсутність, скорочувати споживання рідини. Зрозуміло, тут також має бути обмеження солі, смаженої і жирної їжі, загалом, всього того, що може викликати спрагу. Слідкуйте за собою і будьте здорові.