29 тиждень вагітності

Вагітність продовжує розвиватися, зараз термін вже майже вісім місяців, а це означає, що до відповідального моменту Вашого життя залишилося зовсім мало часу. Потрібно встигнути все підготувати, також важливо продовжувати контролювати своє здоров’я, регулярно відвідувати лікаря. Про що ще потрібно знати майбутній мамі, читаємо далі.

29 тиждень вагітності

На двадцять восьмого тижня у майбутньої мами зазвичай трохи погіршується самопочуття.

Ставати складно швидко пересуватися, постійне бажання ходити в туалет, крім цього, велика ймовірність запорів, стільки неприємні симптоми є супутниками вагітних з здавлювання внутрішніх органів. Плід на даний період досягає значних розмірів, що і сприяє тиску на органи мами. Допоможе впоратися з задишкою та іншими неприємностями, постійний спокій, легке і правильне харчування. А так важливо завжди стежити за своєю поставою, не сутулитися і намагатися сидіти правильно.

Що відбувається в цей період

Зараз малюк активно готуватися до появи на світло, всі органи функціонують і закінчують своє формування. Імунітет майже готовий до повноцінного захисту нового життя, склад крові теж наближається до нормальних показників. Разом з розвиненим кістковим мозком і нервовою системою, у малюка з’являється здатність фокусувати свій погляд, відчувати світ.
Дитина розвивається і по-новому відчуває навколишній світ, а от стан мами може дещо погіршитися. Так як у малюка починають активно рости волоски на голові, що викликає печію. Серце мами відчуває колосальне навантаження, обмінні процеси посилюють свою роботу, що також прискорює потовиділення.

Малюк на сьомому місяці життя

До сьомого місяця, дитина набуває дуже значні розміри, його вага наближений до півтора кілограмів, а зростання в довжину приблизно близько тридцяти п’яти сантиметрів. Зараз у нього розвинені вушні раковини, і він чудово чує і трохи розрізняє звуки, голоси. Що ж стосується основних органів підтримання життя, у крихти вони сформовані і практично готові функціонувати. Так, наприклад, щоб почути серцебиття, не обов’язково чекати ультразвукового дослідження, сердечко легко почути за допомогою стетоскопа.

Тому при мінімальною, але все-таки допустимої такої ймовірності, як поява малюка на світ на цьому місяці, він має великі шанси на виживання. Правда, не без спеціального обладнання, малюк буде народжений до поставленого терміну.

Зовні, малюк набуває дитячий вигляд, саме на двадцять дев’ятого тижня вагітності розпрямляється шкіра і йде пушок. І тіло дитини стає більш пухким, так як активно утворюється підшкірний жир, він потрібен, щоб дитина не замерз поза живота мами. Статеві органи ще не закінчили своє формування, але пів на даному місяці визначається вже точно. Зараз у малюка досить щільна м’язова тканина, і відповідно поштовхи стають активними. Проте із-за розмірів він не просто виконувати рухи в утробі мами. Але для ігор є місце, і він починає атакувати майбутню маму поштовхами і смиканням за пуповину. Взагалі, мамі потрібно зменшити звичний темп життя, швидко обережною в рухах. Якщо не дотримуватися цього, є ймовірність виникнення слабкості і запаморочення, втрати рівноваги, так як живіт серйозно зміщує центр ваги.

Погодьтеся, простіше посидіти спокійно вдома з книжкою, чим стояти в чергах, штовхатися в громадському транспорті.

Як почуває себе майбутня мама

Дуже важливо дотримувати правильний раціон харчування протягом всього періоду виношування, а на останніх місяцях особливо. Інакше до всієї і без того, не просту ситуацію, додасться виснаження і зниження гемоглобіну. У такому випадки, не уникнути анемію, запаморочення і слабкість, малюк буде активно тягти поживні речовини з організму мами.
На сьомому місяці повноцінно спати дуже складно, вибір зручних поз мінімальний і щоб полегшити сон, можна підкласти подушки під ноги і спину.

Вкрай важливо висипатися, так як недосипання позначаються на стані самої мами і відповідно на розвитку дитини.

Розвиток вагітності

Щоб подальший розвиток вагітності протікало гармонійно і стан здоров’я мами було хороше, не варто перевантажувати себе домашніми справами.

Попросіть про допомогу близьких, а коли стан незадовільний, сходити до лікаря поза планового огляду буде не зайвим.

Вагітній жінці варто відпочивати і вдень, робити ванночки для ніг, а також корисно просто підняти, на скільки це можливо, ноги і просто полежати так. Така профілактика буде корисна в боротьбі з набряками, крім цього, потрібно знизити споживання солоної і солодкої їжі. Віддавати перевагу варто свіжим овочам і фруктам, в них міститься достатньо рідини, щоб вгамовувати спрагу, і просто, а в фруктах є фруктоза, що теж здатна задовольнити бажання порадувати себе солодощами.

Поява больових відчуттів

На жаль, із збільшенням терміну вагітності, додаються нові різні больові відчуття. Це звичайно, в першу чергу через набору маси Вашого малюка, його оточують навколоплідні води. Так само, розтягується шкіра на животі, є ймовірність відчувати неприємний свербіж. Все це позначається на стані хребта, суглобів і ногах майбутньої мами. Важливо стежити за своїм самопочуттям, так як якісь больові симптоми є джерелом розвитку хвороби, що, зрозуміло, не сприятливо позначиться на дитині.
Сьомий місяць є одним з фінальних місяців перед пологами, потрібно серйозно починати підготовку до знаменної події у Вашому житті.

Крім зниження фізичної активності,
Крім цього, виникнення неприємних відчуттів в ногах може бути із-за недостатнього кальцію в організмі. Повідомте про своїх відчуттях лікаря, можливо, все в межах норми і Вам просто необхідно пропити комбіновані вітамінні комплекси.

Займатися самолікуванням ні в якому разі не можна, тим більше, коли терміни настільки великі, будьте гранично обережні. Є, можливо, появи помилкових сутичок, що саме по собі природно, однак якщо вони стають занадто частими, супроводжуються кровотечею, потрібно терміново їхати в лікарню. В такому випадку, швидше за все починаються передчасні пологи.