30 тиждень вагітності

Настає найважливіший час у житті майбутньої мами, тридцятий місяць знаменує настання декретної відпустки. Крім того, малюк вже сформований і через якихось кілька місяців з’явиться на світ.

30 тиждень вагітності

На тридцятого тижня малюк може стискати кулачки уві сні, кривитися і потягується.

Він стає більш чутливий, дає відповідну реакцію на емоції мами, коли вона погладжує живіт. При правильному розвитку плоду, майже сформовані очі, він реагує на світло, що проникає крізь живіт мами, може моргати і навіть штурханами, якщо світло доставляє йому неприємні відчуття.

Зміни відбуваються в цей період

На середині вагітності, у дитини утворюються звивини мозку, він набирає масу, надалі функції кори головного мозку будуть розвиватися і після народження. Малюк починає тренувати свої легені, розтягуючи грудну клітку. Таким чином, розробляються необхідні м’язи, збільшується об’єм самих легких. Буває, що рідина невдало потрапляє в шийку і виникає у бідолахи гикавка. Мама цілком відчуває це у вигляді легких характерних ворушіння всередині матки.

Нічого страшного в гикавці немає і через деякий час вона сама пройде.

Як розвивається малюк

Все харчування дитини протягом виношування відбувається через плаценту, має форму коржика бурового відтінку, складається з суцільних кровоносних судин. Малюк приєднаний до плаценти пуповиною, в ній є дві пупкові артерії, пупкова вена, по яких відбувається обмін. З-за сильної активності мами, можливо з’являться вузлики на плаценті, що перекриють кисень малюкові. Тому важливо відслідковувати руху всередині живота, не забувати регулярно проходити ультразвукове дослідження.
Зараз розміри малюка складають близько сорока сантиметрів у довжину, а вага наближений до півтора кілограмів. Виходячи з цього, руху в утробі мами стають затрудненними, місця мало, але, тим не менш, маля періодично змінює пози. До цього часу в нього вже сформувався свій режим неспання і сну.

За темою:  5 тиждень вагітності

Іноді малюкові подобається, коли мами виконує спеціальну гімнастику, правильно дихає, так і просто, відчуває позитивні відчуття.

Активно розвивається і працює мозок, кількість борозенок, звивин додаються, рельєф вимальовується все чіткіше.

Легкий захисний пушок, що покриває дитини повинен почати зникати, але бувають випадки, коли малюк народжується з ним. Протягом першого місяця життя, він все одно зникає. Шкіра поступово продовжує змінювати колір і розгладжуватися за рахунок зростаючого підшкірного жиру.
Рівномірно працює серце малюка.

Більш спокійно і ритмічно б’ється воно у хлопчиків, сбивчивей і швидше у дівчаток. Дуже активно працює в цей період печінка: їй потрібно нагромадити залізо для першого року життя дітки – адже печінки належить «поставка» крихітці кров’яних клітин.

Відчуття майбутньої мами

З кожним тижнем живіт майбутньої мами суттєво додає у розмірах, це добра ознака збільшення маси малюка. Також збільшуються силові удари крихти, він штовхається, ворушитися і перевертається. Зазвичай велика активність спостерігається після прийому їжа, так як дитині стає ще більш тісно, і він намагається висловити своє незадоволення таким чином.

Не дивно, що тиск на кишечник відчувається постійно, все це пов’язано з серйозним збільшенням матки на останніх місяцях. Протягом цього та наступних тижнів виношування буде відчуватися відчуття переповненості в шлунку.

Зменшити це відчуття допоможе скорочення обсягу їжі, потрібно їсти часто, але невеликими порціями, щоб уникнути здуття живота, і не доставляти дискомфорт малюкові.

На жаль виникнення запорів часто супроводжують вагітну жінку протягом усього терміну. І якщо все-таки вдалося уникнути цей симптом на перших місяцях, то, швидше за все він як раз торкнеться на тридцятого тижня. Знову це пов’язано зі зростаючою маткою, і перш чим вдаватися до лікарських препаратів, варто спочатку спробувати вирішити проблему регулюванням харчування.

За темою:  Генетичні аналізи на етапі планування вагітності

 

 

Що чекає в подальшому розвитку вагітності

Під час вагітності варто бути обережними у використанні гормональних мазей, які застосовуються, наприклад, при хворобах шкіри. Плацента далеко не всесильна, і не в змозі фільтрувати всі шкідливі для плода речовини, що проникають з організму матері. Тому будь-яке лікування необхідно узгоджувати з лікарем, ведучим вагітність, і правильно оцінювати ризик для дитини від самої хвороби і від препаратів, якими її лікують. У більшості випадків, можна підібрати ліки, не впливає на дитину в утробі.

Які рекомендації для мами

На такій відповідальній тижні, до всіх основних заборон, додаються нові, так, наприклад кількість споживаної рідини потрібно знизити. Це пов’язано з набряками, які або вже почали мучити маму, або ймовірно чекають її в майбутньому. Важливо стежити за харчуванням і не вживатися продукти провокатори, які можуть викликати спрагу.
Якщо до цього жінка працювала і вела активний спосіб життя, то, як правило, на тридцятого тижня їй належить декретну відпустку, і неспроста саме на цьому місяці. Необхідно в цей період більше відпочивати, висипатися, і як можна менше стояти на ногах. Але це не говорить про те, що вагітна повинна лягти на диван і не ворушитися аж до самих пологів.

Навпаки, прийшов час, коли поки його досить, щоб витратити на себе. Рекомендується займатися спеціальною гімнастикою або йогою для вагітних, також не зайвим буде записатися на плавання в басейн. Все це допоможе в покращенні самопочуття, полегшуючи возникшею важкість у м’язах. Крім того, маляті така активність мами подобається, він укачивается і більше відпочиває, спить.
Всупереч всім перерахованим неприємних відчуттів, які періодично з’являються у вагітної жінки, вона відчуває радість і трепет очікування. Безумовно, поштовхи можуть приносити біль, але ця приємна біль, яка говорить про те, що всередині росте маленька життя. Важливо, щоб мама відчувала якомога більше позитивних емоцій, оточувала себе красивими речами і була в здоровому стані.

За темою:  Спорт під час вагітності: який корисний?