Базальна температура при вагітності на ранніх термінах — графік

Діяльність будь-якого здорового жіночого організму налагоджена як функціонуючий механізм, найменші збої в роботі якого служать сигналами до діагностики. Добре вивчивши свій організм, а найголовніше менструальний цикл можна правильно розрахувати час передбачуваного зачаття і навіть заздалегідь підготуватися до вагітності.

1. Що таке базальна температура

Отже, базальна температура визначається як мінімальне значення температури вашого тіла, яке досягається при стані повного спокою(зазвичай це глибокий сон або тривалий відпочинок). З допомогою неї визначається прогрівання вашого організму зсередини, тільки за рахунок функціонування внутрішніх органів без допомоги м’язів. Проводити вимірювання базальної температури найкраще в піхву, з самого ранку не піднімаючись з ліжка. Протягом місяця спробуйте стежити за свій температурою і записувати ті фактори, які впливають на її підвищення( наприклад такими можуть бути статевий акт або вживання алкоголю).

Виміряти базальну температуру можна за допомогою звичайного ртутного або електронного термометра.

2. Базальна температура під час вагітності

Базальна температура весь період вагітності, а не тільки на ранніх термінах. З допомогою контролювання базальної температури у вагітної жінки можна робити висновок про її репродуктивної діяльності, про наявність запальних процесів і про перебіг вагітності в цілому. Вести графік базальної температури легко і з цим впоратися будь-яка жінка самостійно в домашніх умовах. Головне пам’ятати, що міряти її необхідно лежачи відразу ж після пробудження (відпочинок не менше 4 годин). Вести графік своєї базальної температури вагітної жінки дуже важливо і часто це рекомендує навіть лікар гінеколог, так як ми вже відзначили, що при спостереженні температури можна контролювати розвиток патологій, ну або як мінімум вчасно їх помітити, а так само не пропустити можливі запальні процеси.

Якщо ви регулярно здійснюєте графік своєї базальної температури, а не 1-2 рази, то при підвищення температури десь до 37,2 то це одна з явних ознак настання вагітності. В тих випадках коли температура на градус перевищує допустиму норму для моменту зачаття, це може бути ознакою позаматкової вагітності. Так само тривожним дзвінком служить і температура нижче норми, зазвичай це ознака запального або інфекційного захворювання, яке вимагає негайного звернення в поліклініку.

3. Графік базальної температури на ранніх термінах вагітності

Вимірювання базальної температури вже класика при планування вагітності. Графік вашої базальної температури зовсім не формальність, а одне з найбільш ефективних способів контролю жіночого здоров’я і навіть здоров’я ендокринної системи, бачачи графік ви відразу помітите любе відхилення від норми, а так само зможете виділити провокуючі фактори. Для ведення графіка необхідно включити кілька обов’язкових розділів:

• день вашого циклу;

• день місяця;

• базальна температура;

• примітки.

Розділ примітки вам необхідно записувати і виділення які у вас відбуваються, і так само ретельно записувати що могло спровокувати ту чи іншу реакцію, навіть вживання алкоголю і кількість годин сну теж варто фіксувати на своєму графіку.

Але правильну оцінку графіка ви отримаєте ведучи його мінімум місяць, і вже тим більше ніяк не самостійно, а показавши ваш графік фахівця.

Якщо у нього виникають які-небудь сумніви, він відправить вас на додаткові аналізи, для одержання загальної картини стану здоров’я.

4. Низька базальна температура

Зазвичай про зачаття свідчить підвищення базальної температури, як правило це відбувається в другій фазі циклу, приблизно до 37, градусів і залишається такою на тривалий час. Падіння базальної температури нижче норми зазвичай не свідчить ні про що хороше, найчастіше це показник розвитку патології, або зовсім фактор для переривання вагітності, а так само деколи говорить і про позаматкової вагітності. Але не варто бити паніку і впадати в істерику, після падіння вона може підвищиться назад і це цілком нормальне явище, мова про погані наслідки можна вести тільки в тих випадках, коли за падінням температури не було її підвищення. Але навіть якщо ваш графік стабілізувався варто повідомити про перепадах вашого лікаря, щоб виключити можливі негативні наслідки. Недолік гормону прогестерону часто є причиною низької базальної температури. Однак є маса прикладів при яких жінки з низькою базальною температурою виносили і народили прекрасного малюка. Крім цього можна сказати, що якщо до вагітності ви не вели графік базальної температури, то важко судити про вашу номі, можливо спочатку у вас були знижені показники.

5. Розшифровка базальної температури

Ведучи графік базальної температури ви побачите на ньому температурну криву, яка триватиме протягом першої та другої фази. На другій фазі базальна температура при нормальному розкладі підвищується десь на 0,4 градуса. Ще одним показником норми є падіння графіка перед овуляцією і менструацією. Якщо ж при другій фазі скачок графіка не відбувся або практично не помітний, то це вказує на гормональну недостатність. Коли ж графік циклу без явних змін і виглядає досить монотонно, то це ознака того, що яйцеклітина не вийшла з яєчника. Підвищення температури (приблизно така ж як при вагітності) в перший день менструації теж норма, і так само те, що щодня він буде падати за показниками досягнувши мінімальної точки до закінчення місячних.

Овуляція на графіку, як правило відбувається в середині циклу, і зумовлена спочатку падінням і підйомом на наступний день після овуляції, якщо говорити про цифри, то базальна температура після овуляції підвищується до 37,5 градусів. Окремим випадком можна виділити, якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, які блокують вироблення власних жіночих гормонів і при цьому ваш графік буде монотонним,базальна температура в межах 37 градусів.