Низький і підвищений гемоглобін при вагітності

Гемоглобін при вагітності

У період вагітності кожній жінці необхідно знати, що її чекає. Адже весь термін протікання вагітності пов’язаний не тільки з позитивними моментами, але і низкою складнощів що можуть виникнути на будь-якому етапі. Знижений або підвищений гемоглобін це поширена напасти серед всіх майбутніх мам, але що б знати, як уникнути наслідків необхідно познайомиться з цією проблемою ближче.

Гемоглобін при вагітності

Отже, гемоглобін це в першу чергу білок, який відповідає за циркуляцію крові по судинах. Наслідком його зниження, є анемія кінцівок або недокрів’я(іншими словами брак заліза). Визначити вміст гемоглобіну в крові можливо за допомогою здачі аналізів на наявність червоних тілець.

Але хоч це не страшна проблема, і навіть зустрічається часто, ігнорувати її не варто. Так практично у всіх жінок на ранніх термінах гемоглобін нижче, але не забувайте про те, що це не може пройти безслідно для вас і вашого малюка.

В результаті зниження гемоглобіну може порушитися формування внутрішніх органів плоду, тому не полінуйтеся і одразу, як дізналися про своє становище здайте аналізи і отримаєте консультацію фахівця про те, як можна підвищити або, навпаки, знизити його вміст у крові.

Нормою при вагітності вважається 110 г/л.

Норма гемоглобіну

Вимірюється він концентрацією еритроцитів на один літр крові. Нормою, як ми вже сказали, вважається 110. Далі фахівці ділять на групи за ступенем тяжкості:
• Нижче 70 це важка ступінь;
• 70-90 середня;
• 90-110 легка.

Лікування відповідно вам призначать виходячи зі ступеня і терміну вагітності. Всі майбутні мами відчувають на собі тягар зниженого гемоглобіну, але будь-який лікар гінеколог з легкістю вирішить цю проблему, єдине що потрібно від вас це вчасно здавати всі необхідні аналізи і регулярно відвідувати свого спостерігає лікаря.

Знижений гемоглобін при вагітності

Говорячи про цю проблему, звернемо вашу увагу на те, що при зниженні гемоглобіну важливо не тільки виявити, але і розібратися в причинах, тільки так лікар зможе призначити вам підходять лікування. Знижений гемоглобін зазвичай супроводжує вагітних приблизно до третього триместру. Зниження його викликано тим, що організм виробляє все більше крові для того, щоб її вистачало і на маму і на малюка, але при таких різких змінах гемоглобін просто не встигає прибувати. Є кілька причин низького гемоглобіну:
• не збалансоване харчування, а як наслідок нестача вітамінів;
• захворювання внутрішніх органів( печінка, серцево-судинні);
• стреси;
• антибіотики;
• дисбактеріоз.

Ще раз скажемо, що низький гемоглобін це не панацея, а всього лише поширений недуга серед жінок очікують малюка, а так само те, що спеціаліст завжди може допомогти в полегшенні цієї недуги або ж його стабілізації.

Ознаки низького гемоглобіну

Помітити перші прояви зниження рівня гемоглобіну в крові, можливо навіть самостійно, але при найменших натяках на нього вам варто відразу здати аналізи в поліклініці. Із-за дефіциту заліза жінка відчуває сильну втому, часті нездужання. Так само при фізичній активності, навіть при ходьбі починається сильна задишка. Із зовнішніх ознак посиніння губ і лущення шкірного покриву. Зверніть ще увагу на свій апетит, при зниженні гемоглобіну він практично відсутній.

Деякі лікарі ще вважають, що запори під час вагітності теж пов’язані зі зниженням гемоглобіну з-за сильного дисбактеріозу.

Підвищений гемоглобін

Рівнем перевищують норму вважається гемоглобін понад 150 г/л у першому триместрі вагітності це вважається нормальним показником, так як весь зайвий гемоглобін ваш плід забере собі для розвитку. Підвищення його норми можуть сприяти кілька фактів:
• фізична активність;
• постійний стреси;
• часте перебування на свіжому повітрі.

Якщо ваші аналізи показали підвищений гемоглобін перегляньте повністю свій режим дня, намагайтеся більше відпочивати і уникати фізичних навантажень. Звичайно ж свіже повітря повністю виключати не варто, але і захоплюватися теж.

Як підвищити гемоглобін

Ми вже з вами знаємо, що знижений гемоглобін це недокрів’я викликане нестачею заліза, тому в першу чергу при низькому гемоглобіні збагатите свій раціон продуктами з багатим його змістом. Взагалі харчування вагітної сильно відрізняється від звичайного, адже тепер вам необхідно в два рази більше вітамінів, тому постарайтеся зробити ваш раціон максимально збалансованим і корисним. З продуктів які рекомендовані до вживання виділяють:
• рибу, піч, м’ясо птиці;
• гарбуз, морква, капуста, шпинат;
• гранат;
• квасоля, сочевиця, толокно;
• чорний шоколад;
• яєчний жовток;
• кислі яблука.

Ми не стали рекомендувати фрукти, так як залізо з цих продуктів може засвоїтися не більше чим на 10 відсотків.

Гречка, теж насичена залізом, але вживати її для його отримання варто лише окремим блюдом, так як наприклад залізо з гречки не засвоїтися при поєднанні її з продуктами, що містять кальцій.

При відвідуванні аптеки завжди беріть собі гематоген, він не тільки може стати відмінним десертом для майбутньої мами, яка і так переживає купу обмежень, але виявиться дуже корисним.

Можливі наслідки при зниженому гемоглобіні

Ми не просто так в кожній нашій статті говоримо про те, що вагітним необхідно величезна безліч вітамінів, в прямому сенсі слова їсти треба за двох, адже ваша дитина росте і забирає собі більшу частину всіх корисних елементів, але вам вони потрібні нітрохи не менше, щоб знову ж малюк міг розвиватися всередині здорового організму матері. Нестача заліза, анемія, на жаль, може спричинити за собою не самі приємні наслідки:
• зниження пологової діяльності;
• передчасні пологи;
• відшарування плаценти;
• пізній токсикоз;
• передчасне відходження вод;
• найстрашнішим наслідком може стати патологія розвитку плода, що спричинила навіть його загибель.

Наш порада всім майбутнім матерям і жінкам, які перебувають на етапі планування вагітності, будьте відповідальними та своєчасно проходите всі обстеження, здавайте аналізи і не нехтуйте плановими візитами до лікаря, навіть позаплановими якщо вас раптом щось потурбує.