Засіб від запору при вагітності: ліки, свічки

Виникнення запору при вагітності — нерідке явище. З цією проблемою стикається протягом строку вагітності кожна майбутня мама. Виникнути запор може як за фізіологічних відхилень вагітної жінки, так і від неправильного, малорухливого і нездорового способу життя.

Причини запорів під час вагітності

Запори у вагітних жінок зустрічаються часто-густо.

Фахівці визначають запор як неповне очищення кишечника від калу, а іноді і відсутність випорожнення зовсім, протягом більше ніж дві доби.

Для вагітних жінок запор є прямою загрозою, супроводжується болями в животі (зазвичай з лівої сторони), постійною нудотою і дзюрчанням в животі.

Виникнути це неприємний стан може з кількох причин:
• малорухливий спосіб життя;
• збільшена матка — це може стати не тільки причиною запору, але і спровокувати геморой;
• надлишок прогестерону викликає гормональний збій;
• алергія;
• стрес.

Запори вагітним жінкам ні за яких обставин не можна терпіти, але і лікувати звичайними медикаментозними способами також не варто. Далі ми розглянемо способи безпечного лікування запорів під час вагітності.

Профілактика запорів при вагітності

Для того, щоб не довелося боротися з таким неприємним наслідком, як запор, слід вчасно задуматися про своє благополуччя і завчасно почати профілактику.

Як ми вже говорили, вагітність повинна протікати при дотриманні певних простих правил, це полегшить вам життя.

Точно так само справи йдуть і з профілактикою запорів:
• для початку, щоб уникнути запорів, вам необхідно правильно харчуватися. У їжу потрібно вживати максимальну кількість свіжих фруктів і овочів, все необхідно готувати на пару або запікати в духовці;
• достатнє вживання води. Так, тут може виникнути дилема між набряками і запорами. Для контролю водного балансу, варто мінімізувати вживання солі, але не відмовлятися від неї зовсім;
• щоденна фізична активність. Вам буде досить просто щоденних прогулянок на свіжому повітрі.

В принципі, всі ці способи профілактики засновані на правильному способі життя, який просто необхідний для майбутньої мами. Будь-які медикаментозні засоби від запору слід приймати лише за призначенням лікаря, з урахуванням індивідуальних особливостей протікання вагітності.

Можна тужитися при запорах

Навіть ті жінки, які до вагітності ніколи не стикалися з такою проблемою, як запор, обов’язково в процесі вагітності з нею зіткнутися хоча б один раз.

Запори при вагітності — не тільки неприємні і болючі по відчуттях, але ще і дуже шкідливі і навіть можуть принести шкоду майбутньої матері і її малюкові.

Починається все з неприємною, ниючий біль внизу живота (зазвичай з лівої сторони), яка сама по собі вже дискомфортна і лякає майбутню маму. В результаті запорів, їжа, яка раніше вчинила в кишечник, розпалася і не може вийти, при цьому виділяючи шкідливі (токсичні) речовини, які через стінку кишечника всмоктуються в кров.

Весь цей процес розпаду їжі всередині загрожує такими наслідками, як:
• можлива тріщина заднього проходу;
• запальний процес сигмовидної і прямої кишки;
• запальний процес околопрямокишечной клітковини;
• коліт.

Зазначимо, що тужитися під час спорожнення вагітній жінці не можна, це може призвести до геморою або викидня. Взагалі, будь-які потуги жінці в цікавому положенні не рекомендовані. Це, напевно, і так зрозуміло для всіх жінок, що тужитися не можна так. Якщо згадати родовий інстинкт, то саме він змушує жінку тужитися і тим самим провокувати і допомагати своєму малюкові з’явиться на світ.

Що допоможе сходити в туалет при запорах під час вагітності

Ми вже з вами говорили про те, щоб уникнути запорів під час всього періоду вагітності хоч на ранньому терміні, хоч у другому чи третьому триместрі, завжди необхідно правильно харчуватися. Їжа повинна бути збагачена всіма вітамінами і корисними мінералами.

Існують деякі продукти, які варто щодня вживати в своєму раціоні для нормальної роботи кишечника, як профілактика від запорів.

Цих продуктів не так багато, але користь від них колосальна:
1. чорнослив (відмінно в поєднанні з вівсяною кашкою);
2. свіжі овочі та фрукти;
3. висівки (або висівковий хліб);
4. гречана і ячна крупи.

Для запобігання закрепів необхідно виключити зі свого щоденного раціону їжу, яка викликає газоутворення (шпинат, бобові, капусту тощо), також варто прибрати з їжі страви в’язкої консистенції, особливо манку і рис. Багато вагітні перестараються з міцним чаєм і його частим вживанням. Цього не варто робити, необхідно виключити разом з кавою та какао. Для нормальної роботи кишечника необхідно вживати достатню кількість води, для вагітних ця норма не менше 1 літра чистої води в день. Щоб уникнути набряків, намагайтеся менше вживати солі, але не прибирати її зовсім з свого раціону.

Болі під час запору при вагітності

Запори у вагітних завжди супроводжуються больовими відчуттями. Починається все з болю в животі, потім віддається в спину і навіть може перекинутися на ноги. Біль по своїй суті нагадує як ніби у вас встромили тупий предмет, або ниючий біль. Не біжіть відразу в аптеку за проносними, а спочатку втечіть на прийом до вашого лікаря.

Можливо, ви зможете вирішити проблему без медикаментів, просто змінивши свій раціон харчування і вживанням чистої води. Другим доступним кроком буде фізична активність. Якщо болі не проходять, то не забувайте про своє чудовому стані і про те, що звичайні препарати можуть вам не підійти. Ризикувати з народною медициною також не варто. Скажемо ще про те, що однією з причин виникнення запору може бути ожиріння. Як правило, якщо закреп викликаний ожирінням, основне навантаження, а отже і біль буде в ногах.

Лікарські препарати від запору для вагітних

Вагітній жінці на будь-якому терміні вагітності, ні в якому разі (тільки якщо це не рецепт для збереження життя дитини) не рекомендується вживання медичних препаратів.

Під час вагітності, в основному, всі проносні препарати протипоказані, так як вони можуть викликати подразнення прямої кишки, а також підвищити тонус матки.

Будь-який лікарський препарат може призначити тільки лікар, враховуючи ваші індивідуальні особливості протікання вагітності. Деякі речовини, які найчастіше міститися в проносних, зовсім заборонені для вживання вагітними (сіна, кора крушини, жостір). Перш, ніж вдаватися до лікарських препаратів, лікар сам з’ясує, чи можна самостійно вирішити проблему, і тільки в крайньому випадку призначить спеціальний курс (найчастіше це гліцеринові свічки).

Можна самостійно, вдома, на ніч, з’їсти вітамінну суміш з чорносливу, кураги і ложки меду. Чорнослив з курагою слід пропустити через м’ясорубку.

Часто шукають:

• кращий засіб від запору при вагітності